Memiliki kepribadian pemberani dan percaya diri dalam
melakukan segala hal adalah keinginan setiap orang. Banyak cara sudah dilakukan
untuk mengatasi hal tersebut, namun sebagian besar usaha tersebut gagal karena
keinginan itu tidak bisa menjangkau alam bawah sadar diri mereka. Ada beberapa
metode untuk memasuki alam bawah sadar misalnya dengan latihan-latihan
meditasi, yoga dan tai chi. Namun tidak semua orang bisa melakukannya.
Sumber segala perasaan adalah alam bawah sadar, yaitu bagian dari pikiran
kita yang tidak bisa kita kendalikan secara sadar. Anda pasti pernah merasakan
bagaimana sulitnya menyembunyikan perasaan takut, malu, ragu-ragu, minder,
sedih, marah, sakit hati, kecewa dsb. Anda pasti pernah punya keinginan untuk
menghilangkan perasaan takut dan malu yang Anda rasakan, tetapi Anda tidak bisa
melenyapkan perasaan itu begitu saja. Semakin Anda menolak, semakin kuat
perasaan tersebut. Memang seperti itulah cara kerja alam bawah sadar dalam
membentuk perasaan manusia.
Sifat tidak percaya diri, minder dan pemalu adalah beberapa sifat negatif dari diri seseorang yang dapat dihilangkan.
Berikut ini tips untuk menghilangkan sifat tersebut :
1. Apa yang menyebabkan merasa minder dan rendah diri?
1. Apa yang menyebabkan merasa minder dan rendah diri?
Karena merasa banyak
kekurangan? Karena merasa tidak mampu melakukan apa yang orang lain bisa
lakukan? Kita tidak harus selalu memandang ke atas. Kita juga tidak perlu
menjadi orang lain. Jadilah diri sendiri dan itu sudah cukup menyenangkan.
Mengenali potensi diri dan mengembangkannya adalah cara terbaik untuk
meningkatkan rasa percaya diri. Jadi tidak perlu yang namanya malu atau minder.
2. Siapa saja orang yang membuat malu dan minder?
Orang-orang yang baru Anda kenal? Orang-orang yang menurut
Anda punya derajat lebih tinggi dari Anda?
Oke, mulailah dengan mengubah cara berfikir Anda. Setiap manusia adalah sama. Setiap orang memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing bahkan untuk orang-orang yang Anda anggap sempurna. Mereka sama seperti Anda, seperti saya, maka tidak ada alasan untuk merasa minder.
Oke, mulailah dengan mengubah cara berfikir Anda. Setiap manusia adalah sama. Setiap orang memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing bahkan untuk orang-orang yang Anda anggap sempurna. Mereka sama seperti Anda, seperti saya, maka tidak ada alasan untuk merasa minder.
3. Berhentilah memikirkan kekurangan-kekurangan
Terimalah diri Anda
apa adanya. Jadikan kekurangan Anda sebagai kelebihan. Tukul Arwana, adalah
contoh yang tepat dalam hal ini. Lihat, bagaimana dia memaksimalkan
kekurangannnya menjadi kelebihan yang justru tidak dimiliki orang
lain. Selalu menutupi kekurangan hanya akan membuat Anda semakin terpuruk dalam
sikap minder dan rendah diri.
4. Memperluas pergaulan
Bergaullah dengan orang orang yang memiliki rasa percaya diri yang tinggi. Pelajari cara-cara mereka dalam menjalani kehidupan sehari-hari. Cara mereka berkenalan dengan orang baru, cara mereka memperlakukan orang lain, cara menyikapi sebuah masalah, cara mengatasi situasi, dan lain-lain. Banyak hal yang bisa kamu pelajari dan praktekkan sendiri.
5. Mulailah belajar bertanya kepada orang baru
Belajar bertanya? Yups, bagi orang yang bukan pemalu bertanya kepada
orang baru bukan sebuah masalah besar. Tapi, keadaan berbeda dengan orang
pemalu. Rata-rata dari mereka jarang sekali memulai pembicaraan atau sebuah
pertanyaan. Hal ini hanya bisa dimengerti oleh orang yang sama-sama
pendiam.
6. Perhatikan penampilan
Mulailah memperhatikan penampilan Anda terutama saat keluar dari rumah.
Penampilan yang baik dan
maksimal dapat membantu Anda meningkatkan rasa percaya diri. Anda tidak akan
merasa minder dan malu saat bertemu dengan orang lain karena Anda sudah tampil
All out. Menampilkan yang terbaik.
7. Selalu bersikap
tenang
Kesalahan utama orang orang pemalu adalah kurangnya self control (pengendalian
diri). Terutama jika berada dalam situasi yang menekan dan asing.
Grogi, cemas, salah tingkah, berkeringat adalah beberapa indikasi seseorang
sedang berada dalam tekanan. Sebenarnya hal itu bisa diatasi dengan beberapa tips ringan.
Mengambil nafas dalam-dalam dan menghembuskannya secara perlahan akan membuat
kita merasa sedikit lebih rileks dan tenang.
Singkirkan imajinasi negatif Anda mengenai apa yang sedang Anda hadapi. Hilangkan pemikiran bahwa orang-orang sedang memperhatikan Anda dan berfikir negatif tentang Anda. Faktanya, semua berjalan biasa-biasa saja tidak seperti apa yang Anda pikirkan. Semua hal negatif itu hanya ada dalam imajinasi Anda saja.
Singkirkan imajinasi negatif Anda mengenai apa yang sedang Anda hadapi. Hilangkan pemikiran bahwa orang-orang sedang memperhatikan Anda dan berfikir negatif tentang Anda. Faktanya, semua berjalan biasa-biasa saja tidak seperti apa yang Anda pikirkan. Semua hal negatif itu hanya ada dalam imajinasi Anda saja.
8. Coba sesuatu yang baru
Sering mencoba hal-hal baru akan
lebih membuka wawasan serta pandangan Anda tentang hidup dan kehidupan. yang pada akhirnya akan memberi kita sebuah pemahaman bahwa
tidak ada yang tidak mungkin.
Semua manusia adalah sama. Kita punya kekurangan mereka juga. Mereka punya
kelebihan kita pun memilikinya. Mereka bisa, maka kita juga bisa..!. "Keterbatasan hanyalah sebuah kesalahan dalam
cara kita berfikir."
Banyak
cara yang bisa anda lakukan untuk meningkatkan kepercayaan diri Anda dalam
jangka panjang, namun terkadang kita juga memerlukan langkah-langkah
meningkatkan rasa percaya diri dalam waktu singkat. Di saat menit-menit terakhir
harus berbicara di depan orang banyak, rasanya tak mungkin Anda membaca buku
panduan mengenai kepercayaan diri, atau menelepon mentor Anda.
Ada
beberapa tips yang dapat meningkatkan rasa percaya diri Anda dengan cepat dalam
hitungan detik :
1. Tersenyum
Tersenyum merupakan tips 1 detik jika Anda
merasa gugup dan tidak percaya diri. Tidak hanya tersenyum jika Anda merasa
senang dan percaya diri, sebaliknya Anda bisa tersenyum untuk membuat diri Anda
merasa lebih baik. Tersenyum berhubungan erat dengan perasaan positif sehingga hampir tidak
mungkin Anda merasa tidak enak ketika tersenyum.
Tersenyum lebih dari sekedar menunjukkan ekspresi pada
wajah Anda. Tersenyum melepaskan hormon endorphin yang membuat Anda merasa
lebih baik, meningkatkan sirkulasi darah di wajah, membuat merasa nyaman dengan
diri sendiri dan tentunya dapat meningkatkan rasa percaya diri.
2. Tatap Mata Lawan Bicara Anda
Sama halnya dengan tersenyum, tataplah mata
semua orang di dalam ruangan. Berikan senyum dan
dapat dipastikan mereka akan membalas senyuman Anda; dan senyum yang diberikan
orang lain dapat meningkatkan rasa percaya diri dengan cepat. Sama halnya
dengan tersenyum, kontak mata menunjukkan bahwa Anda percaya diri. Menatap
sepatu Anda atau meja mendorong perasaan menjadi ragu-ragu dan malu. Tips ini
sangat berguna untuk situasi kerja; buatlah kontak mata dengan orang yang
mewawancarai Anda, atau orang-orang yang menghadiri presentasi Anda.
“Kontak mata membantu untuk menghilangkan
rasa takut jika Anda sedang berbicara di depan umum dan semakin mendekatkan
Anda dengan lawan bicara. Stress merupakan
perasaan yang datang dari sesuatu yang asing dan tidak dapat dikendalikan.
Kontak mata memberikan pembicara gambaran dari kenyataan yang tidak lain adalah
lawan bicara itu sendiri. Kontak mata juga membantu menarik minat lawan bicara
Anda.” (Confident Eye Contact, Unlimited Confidence)
3. Ubahlah Suara Dalam Diri Anda
Kebanyakan dari kita memiliki suara dalam diri yang
mengatakan bahwa kita bodoh, tidak cukup mampu, terlalu gendut, kurus, berisik,
pendiam, dll. Kemampuan merubah suara di dalam diri merupakan kunci untuk
memperoleh kepercayaan diri dari dalam. Buat suara dalam diri Anda menjadi
teman pendukung yang paling mengenal Anda dan mengetahui bakat Anda, serta
menginginkan Anda untuk mencapai yang terbaik.
4. Lupakan Standar Yang Ditetapkan Orang Lain
Terlepas dari situasi yang membuat Anda
mengalami krisis percaya diri, Anda bisa membantu diri sendiri dengan berpegang
pada standar yang Anda miliki. Orang lain memiliki nilai yang berbeda dengan
Anda, dan sekeras apa pun Anda mencoba, tidak pernah bisa memuaskan semua orang
setiap saat. Jangan khawatir jika
orang-orang menyebut Anda gendut, kurus, pemalas, membosankan, pelit, konyol,
dll.. Bertahanlah pada standar yang anda miliki, bukan pada standar yang
dimiliki orang lain. Ingatlah nilai-nilai dan standar-standar yang dimiliki
umumnya berbeda dalam masyarakat; anda tidak harus menerima nilai dan standar
tersebut hanya karena orang-orang di sekitar Anda menerimanya.
5. Tampillah Serapih Mungkin
Meskipun hanya memiliki sedikit waktu, pergilah ke kamar
mandi untuk memastikan Anda tampil rapih. Sisirlah rambut, cucilah muka,
perbaiki riasan wajah, luruskan kerah, pastikan tidak ada sisa makanan pada
gigi. Semua hal ini dapat membuat perbedaan antara rasa percaya diri terhadap
penampilan dan rasa takut terhadap penampilan Anda.
”Sempurnakan penampilan fisik; sudah merupakan fakta
bahwa penampilan seseorang memainkan peranan penting dalam membangun rasa
percaya diri. Meskipun kita tahu apa yang kita miliki dalam diri kitalah yang
penting, penampilan fisik menentukan impresi orang terhadap diri Anda.”
(Building Blocks to Self-Confidence, Complete Wellbeing)
6. Berdoalah Atau Bermeditasi Sejenak
Jika Anda percaya pada Yang Maha Kuasa, mengucapkan doa
bisa meningkatkan rasa percaya diri (Anda juga bisa melakukan meditasi selain
berdoa). Langkah ini membantu untuk mundur sesaat dari situasi yang serba cepat
dan mencari bantuan dari Yang Maha Kuasa.
7. Reka Ulang
Jika sesuatu terjadi diluar dugaan, hal ini cukup mudah menggoyahkan
rasa percaya diri Anda. Mungkin menumpahkan minuman, terlambat hadir di sebuah
pertemuan penting karena macet, atau seseorang yang ingin Anda ajak bicara
memberikan tanggapan dingin. Cobalah untuk “mereka ulang” situasi tersebut dan
tempatkan pada situasi yang lebih positif. Seringkali suatu kejadian menjadi
negatif karena persepsi kita sendiri.
8. Tentukan Langkah Anda Selanjutnya
Jika tidak yakin dengan apa yang harus Anda lakukan,
temukan satu langkah sederhana yang bisa membantu Anda untuk terus maju. Hal
ini mungkin saja bisa dilakukan dengan melakukan kontak mata pada sebuah pesta,
memperkenalkan diri pada orang asing, memecahkan kebekuan dalam sebuah rapat,
atau menanyakan orang yang mewawancarai Anda untuk menunjukkan pengetahuan Anda
terhadap industri dan perusahaan mereka.
Mulailah bertindak meskipun tidak memiliki gambaran yang
jelas mengenai apa yang seharusnya Anda lakukan. Bergeraklah menuju sasaran.
Koreksi diri Anda di lain kesempatan.
9. Bicaralah Perlahan
Sebuah tips sederhana agar Anda terlihat atau menjadi
lebih percaya diri adalah dengan bicara perlahan. Jika bicara terlalu cepat, Anda
akan merasa tidak enak karena Anda sadar berbicara terlalu cepat. Bicara
perlahan memberi Anda kesempatan untuk memikirkan apa yang Anda akan katakan
selanjutnya. Jika Anda sedang berbicara atau melakukan presentasi, berhentilah
sesaat pada akhir sebuah frase atau kalimat untuk membantu orang lain mencerna
apa yang anda katakan.
Berbicara perlahan menunjukkan kepercayaan diri
seseorang. Seseorang yang merasa tidak layak didengarkan akan berbicara dengan
cepat, karena ia tidak mau membuat orang lain menunggu hal-hal yang tidak layak
didengarkan.
10. Ikut Ambil Bagian
Pernahkah Anda duduk seharian di dalam kelas atau di
sebuah rapat tanpa mengucapkan satu patah kata pun? Pernahkah Anda pergi
bersama teman-teman di malam hari dimana teman-teman berbincang dengan gembira
sementara Anda hanya duduk dan menatap minuman Anda? Kemungkinan yang terjadi
adalah Anda merasa tidak terlalu percaya diri pada saat itu – dan mungkin saja akan
merasa lebih tidak enak sesudah malam tersebut. Apapun situasi Anda,
berusahalah untuk ikut ambil bagian. Meskipun merasa tidak banyak yang bisa Anda
katakan, pikiran dan perspektif Anda sangat berharga bagi orang-orang di
sekitar.
Dengan mencoba untuk berbicara setidaknya satu kali dalam
setiap diskusi kelompok, Anda akan menjadi pembicara yang lebih baik, lebih
percaya diri mengutarakan pikiran, dan dikenal sebagai seorang pemimpin oleh
rekan-rekan Anda.
la mslhnya yg no 2. Tatap Mata Lawan Bicara Anda,kadang mau mnatap aja malu,,,
BalasHapusMenatap mata kan tdk hrs terus menerus....ntar malah dikira menantang...:). Arahkan pandangan mata Anda ke lawan bicara atau audience, sekali2 layangkan ke arah lain, tp jangan kebanyakan menunduk. Coba deh...klo dah terbiasa nanti rasa malu akan menghilang juga.
Hapusiya,tp kdang kalau dh di dpan mau bicara,mendadak materi apa aja yg tadinya dh masuk d kepala mendadak hilang(blank)+suara jg ikut fales,,,
Hapushaduh,,
Salam,
HapusKalau jaraknya jauh atau gak terlalu dekat sekitar 60 cm an, lihat aja ujung hidungnya atau dagunya. Kedua ini insyaAllah efektif mengatasi permasalahan Menatap Lawan Bicara, bisa juga dengan melihat pertengahan antara kedua mata -|-. Semoga membantu
nanti kebanyakan liat-liat jatuh cinta pulak hahahaha
Hapusthx buat tip2nya, www.womenmagnet.com
BalasHapusteorinya bisa saya fahami,, tapi penerapannya maasya Allah ,, susah sekali
BalasHapusSusah bukan berarti ga bisa kan Fit? ayo semangat yaaa....!
HapusIye bnr bgt susah diterapin
Hapusngemeng aja enak memang
HapusMakasih atas infonya
BalasHapusHilangin sifat pemalu dan pendiam terlalu susah tuk dihilangkan, apalagi klo sifat ini sudah dari kecil. Tatap mata lawan bicara, jalan2 trus merasa ada yang perhatiin jadi salah tingkah, trus biasa mau ngajak orang bicara tapi nga tau mau ngomong apa dan biasa dianggap membosankan. Apa lagi klo orang pendiam atau pemalu sering dianggap sombong sama orang2 yang belum terlalu kenal :( ..
BalasHapusCara ngatasin ini gimana??
Menurutku kalau perempuan pendiam itu lebih baik sebab kemungkinan besar dia tidak nakal tapi kekurangannya dia akan kurang wawasan dan teman. Saranku ada baiknya cari teman yang mau membimbing supaya rasa malu dan minder berkurang.
HapusSifat pemalu krn kurangnya kepercayaan diri. Coba gali potensi diri yg bisa menumbuhkan rasa percaya diri.
HapusSifat pendiam itu lebih pada kemampuan Ybs dalam menanggapi lingkungannya. Belum tentu orang pendiam itu jd kurang luas wawasannya, krn mereka juga punya kemampuan utk menambah wawasan dg cara membaca buku.
Coba aktif di kegiatan2 yg belibatkan banyak orang, meski awalnya hanya jd follower, nanti lama kelamaan Tiny akan berani utk unjuk gigi.
Hilangkan sifat pendiam tak mudah.. Seringkali bertekad untuk berani bicara di dalam suatu kelompok, tapi rasanya entah kenapa sulit sekali membuka mulut ini.. Rasa takut omongan diabaikan orang, takut salah bicara, takut nantinya malah dianggap orang "gak nyambung" oleh orang lain.. Bisa2 malah jd tambah tidak percaya diri krn merasa gagal melakukan tekad utk mukai bicara tsb. Sedih banget rasanya pas merasa sendirian & kesepian, padahal ada di tengah2 orang bnyk.. Butuh pertolongan & petunjuk.. Sungguh.. (SYW)
BalasHapusSifat pendiam itu bukan berarti ga bisa ngomong pada acara yg melibatkan kelompok. Klo SYW takut salah ngomong, itu artinya sdh ada rasa kurang percaya diri. Utk menumbuhkan rasa percaya diri, spt yg sdh saya sarankan ke yg lain, coba gali potensi diri dan kembangkan. Klo lg diskusi kelompok, usahakan kuasai materinya dan tulis di kertas apa yg akan diungkapkan, shg pd saat mengungkapkan tdk terbata2. Klo blom berani ngomong, coba bisik2 dg teman sebelah, ungkapkan pendapatmu, klo teman sebelah sependapat, minta dia yg bicara. Klo forum ga setuju, buat dirimu tdk akan begitu telak "melukai" perasaanmu. Tp klo forum setuju, bisa menumbuhkan rasa percaya dirimu, meski bukan dirimu yg menyampaikan ke forum.
HapusLama kelamaan SYW akan berani ngomong di forum.
saya ingin ingin menghilangkan sifat pendiam,pemalu , dan sulit bergaul , tapi kenapa susah sekali,,,,
BalasHapussaya sungguh pertolongan dan bantuan anda semua ,,,,,
Menghilangkan sifat pendiam, itu sdh bawaan, ga bs dihilangkan tp bs "diakali" dg memperbanyak kegiatan yg melibatkan org banyak. Mengambil peran dalam setiap kegiatan, mau ga mau Roy akan "terpaksa" banyak ngomong.
HapusPemalu dan sulit bergaul, ini lebih berhubungan dg rasa kurang percaya diri. Spt saran saya ke teman2 yg lain, coba lakukan saran saya tsb.
Dulu saya orang nya penakut, pemalu, kaku, pendiam, minderan, dan tidak percaya diri.
BalasHapusDan saat itu saya mau bicara sama orang lain pun takut masih mikir-mikir dulu. Apa yang akan saya bicarakan ? bahkan saat saya mau menuju kesuksesan saya minder dan tidak percaya diri karena saya takut apa yg dibicarakan oleh orang lain dan saya merasa bahwa saya kalah saing.
Kemudian saya mencoba mencari solusi di internet dan saya menemukan posting anda kemudian saya membacanya, keesokan harinya saya mencoba mempraktikanya mulai dari :
1. Berpenampilan rapi
2. Banyak bertanya pada orang lain
3. Tersenyum pada orang lain
4. Tatap mata lawan saat bicara
5. Bersikap tenang
Waktu pertama kali saya ingin melakukanya itu rasanya sulit sekali, tapi lama kelamaan tidaklah sesulit yang dikira
Terima kasih banyak buat anda yang telah membantu saya,...
Sekarang saya sudah punya semangat hidup, saya juga sudah percaya diri, dapat bergaul, dan sekarang saya bisa berbicara dengan percaya diri.
Sekarang saya sedang menuju kesuksesan untuk menggapai cita-cita saya yang dari dulu saya impikan..
Terima Kasih.
Supeerr :)
HapusCara agar tenang itu gimana
HapusMinta nomor WhatsApp mu
HapusAlhamdulillah...saya ikut senang Jajang, apa yg saya posting bisa membantu.
BalasHapusSukses buat Jajang, semoga impianmu segera terwujud.
aminnnn :) mau tanya di blog ini posting nya update terus gak ya ? karena saya suka membaca posting anda, karena mudah dipahami dan juga rapi dalam membuat posting..
BalasHapusSudah lama saya tidak update, insya allah dalam waktu dekat mulai aktif update lagi
BalasHapuskalau udah nyoba utk pede,trus bertemu org banyak,tapi nggak tau apa yg mau diomongin gimana tuh?
BalasHapusBerarti anda masih kurang percaya diri
HapusKomentar ini telah dihapus oleh pengarang.
BalasHapusternyata untuk mengatasi minder cukup simple
BalasHapustapi buaty kita yang merasa bodoh baca artikle ini aja
http://jhonnytips.blogspot.com/2015/06/jika-anda-merasa-bodoh-wajib-baca-ini.html
Bagaimana sih menghilangkan rasa pendiam, pemalu, dan tidak percaya diri untuk berbicara?, oleh karena jika ada seorang lawan jenis yang kita sukai atau yang kita taksir hadir dalam pertemuan didalam suatu perkumpulan atau organisasi yang sama. Itu sangat memalukan sekali.
BalasHapusMinta solusinya dong?...
Kalau saya dari kecil emang udah pemalu,susah buat bergaul,, soalnya lebih seneng didalam rumah aja.. Jadi pas kluar rumah ketemu sama orang diluar ..malu banget . Jadinya udahterbiasa.didlam rumah
BalasHapusTerus saya haris gimana :-(
Saya minder kalau ada orang yg bisik bisik tentang saya di belakang, entah itu orang udh saya kenal atau belum dan entah apa yg mereka katakan. Walaupun hanya dengan gerak-gerik tubuh yg mungkin ditujukan ke saya, seketika saya langsubg malu, down, minder, dan percaya diriku hilang saat itu juga. Saya mencoba untuk tidak menghiraukannya, tapi tetap saja dalam hati saya masih tidak tenang. Solusinya bagaimanaa ya?
BalasHapusSaya juga merasakan apa yang kamu rasakan
HapusYang harus kamu lakukan
Adalah melawan
Dalam arti kamu tidak seperti apa yang dia rasakan tunjukan kalo km bisa km tidak sombong kamu tidak lemah gunakan emosi kamu dan buat suara dalam hatimu "saya tidak seperti itu berulang ulang di dalam hati
Saya juga merasakan apa yang kamu rasakan
HapusYang harus kamu lakukan
Adalah melawan
Dalam arti kamu tidak seperti apa yang dia rasakan tunjukan kalo km bisa km tidak sombong kamu tidak lemah gunakan emosi kamu dan buat suara dalam hatimu "saya tidak seperti itu berulang ulang di dalam hati
susah di praktekannya... smua di luar kemampuan saya
BalasHapusSaya orangnya sebetulnya sangat ceria saat saya SMA. Saya berteman dengan semua orang di sekolah. Namun ketika saya kuliah dan hari pertama saya ospek saya menjadi pendiam karna saya sendirian di jurusan saya dan tidak ada teman yang saya kenal. Saya tidak berani memulai bicara dengan teman baru saya, mengajak berkenalan ataupun lain sebagainya, bahkan muka saya jadi sangat kaku. Saya juga merasa minder dan Merasa diri saya rendah. Saya akhirnya sampai kepikiran dengan diri saya, terlalu do bawa perasaan hingga akhirnya menangis bagaimana cara mengatasinya bu?
BalasHapusSaya setelah lulus SMA jd kaku dan beradaptasi agak susah. Minder. Pertanyaan dari dosen saja saya tak berani jawab, padahal tau jawabannya, tapi sulit sekali mulut ini berbicara. Lalu ini saya ingin ikut forum karya ilmiah, tapi saya tidak PD karena takut gak bisa apaa apa. Bagaimana solusinya bu?
BalasHapusKomentar ini telah dihapus oleh pengarang.
BalasHapusSaya kebalikannya. Minder karena 'tukang ngomong', ceplas ceplos, lama-lama saya menarik diri karena merasa diri ini 'mengganggu' dan nyebelin. Gimana dong...?
BalasHapusTentu sangatlah sulit mengatasi pendiam dan pemalu bagiku, ada beberapa poin yang saya suka, terima kasih postingannya, sangat bermanfaat insya Allah akan kucoba.
BalasHapusKalau saya sudah mencoba berkali2, tapi tidak bisa juga dan saya hampir putus asa. Kemudian saya berali pikiran ingin coba hipnoterapi, tetapi saya takut tidak berhasil lg, apalagi untuk hipnoterapi dibutuhkan uang yg tidak sedikit. Tolong sayaaa.......apa disini ada yang sudah pernah mengikuti hipnoterapi? Bagaimana hasilnya apa ada perubahan?
BalasHapusTolong bantuannya. Terimakasih
BalasHapusBermanfaat sekali tulisannya.. sangat membantu.. terima kasih
BalasHapuscara menghilangkan rasa malu dan tidak percaya diri
cara melupakan seseorang yang di cintai
sudah dicoba, malah membuat salah tingkah, makin di tertawain jdi makin fobia sosial ..
BalasHapusKalo aku mindernya minta ampun kalo di kampung ,,di acar keluarga dan bicara sama cewek, ,tp kalo di jalan atau di tempat kerja saya percaya diri ,,aneh bgt tentang diriku ini ,,bingung sendiri jadinya
BalasHapusYa nomer 2 sehh , aku pernah mengalami waktu orang lagi ngomong aku tatap tu matanya , ehh dianya malah bilang matamu itu ,kalau gk senang bilang
BalasHapusHahaha,,,kocak abis ane baca comentnya bro,,mending dia lg ngomong kita merem aja bro aman kan :D
HapusAq sih pendiam tp menghanyutkan orang
BalasHapusSegala cara diatas sudah sy praktekkan hampir 1 tahun, tp tidak berhasil, malah sampai skrg sy merasa frustasi, apa yang harus sy lakukan, jika sy begini trus kemungkinan karir saya akan hancur, tolong dong sarannya, please..
BalasHapusSusah bgt yah): cara yg efektif buat praktekinnya gmna yah???
BalasHapusBissmillahirrahmanirrahim
HapusAmbil nafas dalam2,keluarkan pelan2,pejamkan mata nah,kalo sudah berarti anda senasib dengan saya :D
Mantap nih ..
BalasHapusTentu sgt sulit bagi kita memprakterkanya
Ketika saat sy msh kcil sy malu & takut beli ke warung yg bkan warung tempat sy biasa jajan itu trjadi ketika saat main ke tempat yg lumayan jauh dr rumah tp rasa malu it bs d atasi dgn brpikir bahwa itu warung jualan agar ad yg beli gk peduli org mana / umur brp dan berfikir bahwa sy org yg d harapkan warung krna sy pembeli ..
Saat sekarang ketika sy merasa malu beli kebutuhan entah itu ke counter,market,mall,kaki5 dll sy mengingat2 pikiran wkt sy kcil dan brjalan lancar
Dulu sy sngat malu berbicara kpd org yg gk knal/bru knal aplg kl d ajak kumpul m tmen2 dr tmen diam seribu bahasa . Sampai akhirnya sy coba bicara meskipun susah ibarat ni mulut ky di jait pake tali baja stlah bbrp kata keluar mengikuti obrolan yg sdah ada sy trz berbicara tanpa beban . Karna stlah menjalani hidup sekian tahun sy menyadari kl hal yg paling2 susah it ketika memberanikan diri mencoba pertama kali .jika sj wkt itu sy tdak berusaha berbicara mengikuti obrolan mungkin sampai saat ini sy msh menjadi pemalu kl kumpul m org2 yg gk knal ..
Tp sekarang tak jarang sy msh tdk byk bicara ketika berhadapan dgn org bru knal/org ngajak ngobrol tp gk knal . Bkn krna tkut/malu tp karna org yg seperti itu terlalu bnyak basa basi & sy gk sk pembicaraan yg basa basi .meskipun basa basi it penting dlm obrolan aplg sbg pembuka obrolan tp ttep aj bkin ksel .. Ad tetangga dtg liat baud plat nomer sy bgus tanya brpaan ? Sy jwab gtw sy d beri temen. dgn niat baik kl mw beli d tempat yg d sana murah2 coz tmen sy suka beli disana .. Dgn muka yg tdak trtarik tetangga sy blg "nyamperin ksni mw ngeblutut" alias minta b*kep .. Pkir sy .sy sperti org bego jwab prtanyaan dia trz nunjukin dmn tempat yg murah tp bkn it maksud dia dtg nymperin . Itu lah slah satu alasan knp sy gk suka basabasi
Sory curhat :V
Tetap Positif ,smoga sy juga bisa menjadi pribadi yang dapat berkomunikasi dgn baik dgn org lain.. trimakasih Buat ilmunya bu ...
BalasHapusKita semua serahkan kpd Allah swt.. jika memohon apa yg kita inginkan kpdNya, maka sesulit apapun sesuatu yg ingin dirubah maka akan menjadi mudah..
BalasHapusALLAH MAHA ATAS SEGALA SESUATU
Kekuranganku takut salah, ada yang bisa menolong aku ?
BalasHapusKekuranganku takut salah, ada yang bisa menolong aku ?
BalasHapushaha,,senasib bro :)
Hapuswuih tips bagus nih,terapin lakuin ah
BalasHapusBagus artikelnya. Saya ada artikel senada di http://www.anakadam.com/2016/08/psikologi-percaya-diri/ Terimakasih.
BalasHapusNmere 4 dn 5 yg susah ...gimana caranya ya..
BalasHapusNmere 4 dn 5 yg susah ...gimana caranya ya..
BalasHapusSubhanallah sangat bermanfaat. Trimakasih^^
BalasHapusThx infonya ya
BalasHapusAku ngerti cuma aja setiap ketemu orang yang aku sendiri kurang deket atau merasa orang itu diatas ku,aku malah jadi merasa rendah jadinya g berani awalin percakapan kalau g dia nanya aku... Aku bales abis itu ud jadinya g ngomong apa apa lagi... Gimana y caranya bisa memanfang krang itu sama..?
BalasHapusTernyata gk cuma aku yang pemalu. 😂
BalasHapusSelamat Siang,
BalasHapussaya sudah membaca blog anda, sangat mudah di pahami dan saya sangat tertarik untuk bekerja sama dengan anda, kami dari Forexmart menawarkan kerja sama affiliasi yang sangat menguntungkan untuk anda, jika anda berminat dan tertarik dengan penawaran ini bisa menghubungi email saya di www.forexmart.com dan saya akan memberikan informasi yang lebih lengkap mengenai penawaran kerjasama ini.
Terima Kasih dan salam sukses untuk anda
tatap mata lawan bcara kdang grogi jg. kdang pas ngmong jd guguo mata berkaca2... gmana ya !! kdang mkir yg aneh2
BalasHapusNggak usah komen banyak-banyak, seberapapun usaha yang kalian lakukan untuk merubah sifat pada diri sendiri, akan butuh perjuangan yang sangat sulit, solusinya cuman 1 yaitu hypnoterapi, karna sengan hypnoterapi, anda akan di program ulang sifat, dan karakter yang anda inginkan melalui alam bawah sadar, dan itu berhasil.
BalasHapusKomentar ini telah dihapus oleh pengarang.
BalasHapusSaya butuh solusi mbak , apa ya yang harus saya lakukan karena saya kadang minder dengan kekurangan yg saya miliki , karena saya mudah sekali berkeringat di muka banyak banget kyk orang abis main bola , pdhl cuma udaranya panas sedikit tpi udah bercucuran .kadang juga ini menghambat interaksi sosial saya alhasil saya jadi mudah grogi takut orang lain membuly saya sama seperti waktu masih duduk di bangku kelas 2 smk , saat itu saya di bully habis habisan setiap hari bahkan di tengah keramaian pun saya sering di permalukan hingga saat ini saya masih kepikiran kejadian itu.. kira kira apa yang harus saya lakukan agar menjadi percaya diri dengan diri saya sendiri ?
BalasHapusTerimah kasih mind
BalasHapusKomentar ini telah dihapus oleh pengarang.
BalasHapushttp://karakterkublog.wordpress.com/2017/11/06/mengapa-saya-jadi-pendiam/
BalasHapusCoba vuka url itu gan
Insya allah dgn berusaha dan ber'doa pasti bisa ! gada yg gamungkin. pasti bisa jika gagal coba lagi !lagi dan lagi ..
BalasHapusBagaimana semua org+aku yg ngomentar dsni kita bikin grup (wa,line,ig,dll)sesama org pemalu,pendiam,atau mantan buly atau merasa punya bnyk kekurangan atau pngn bersosialisasi atau pngn berbubah atau dll...
BalasHapusBagaimana semua org+aku yg ngomentar dsni kita bikin grup (wa,line,ig,dll)sesama org pemalu,pendiam,atau mantan buly atau merasa punya bnyk kekurangan atau pngn bersosialisasi atau pngn berbubah atau dll...
BalasHapusSetuju
HapusBelajar psikologi di sini gratis: Universitas Psikologi. Banyak artikel psikologi. terbaru.
BalasHapusNo 6, ada yang punya doa nya ?
BalasHapusApakah yang dimaksud alam bawah sadar itu ?
BalasHapusDulu aku gk pemalu tp setelah memasuki smp aku pernah dibuly dan membuat aku jadi gk percaya diri sampai sekarang, kunci nya untuk menghilangkan rasa pemalu adalah support dari orang lain sangat berpengaruh.
BalasHapusTerimakasih sangat membantu sekali artikelnya. Kena bgt sama yang saya alami.
BalasHapustrnyata bkn saya seorng yg ngalaminnya. andai ada yg sekota dngn ku di pekalongn
BalasHapusAku bisa d bilang insecure bisa d bilang ngk,,,
BalasHapusKarena aku insecure hanya d sosmed aku gk pd upload kl itu gk sempurna jd hatus sempurna dulu baru aku upload jdbisa setahun tuh cuma 3 foto yg aku upload,,,
Karena aku tau alesan terbesarnya adalah aku iri melihat mereka yg sempurna,,
Walau sebenarnya bnyk yg bilang aku sempurna tapi pribadi aku terlalu tertutup bahkan untuk kelurga dan aku sangat tidak peduli hidup orang lain entah kenapa untuk balesin komen di sosmed aku aja suka males
Minta masukanya yah ka
HapusAku dari kecil pendiam pemalu
BalasHapusDari dulu saya mau merubah sifat pemalu saya ,tapi tidak bisa minta solusinya.
BalasHapus